22/08/2019
الصفحة الرئيسية >> دليلك نيوز >> صحة وطب
أخبار في الجولان
الجولان في الأخبار
بأقلام جولانيه
تقارير
مجتمع
مقـالات و آراء
مقالات اعلانية
صحة وطب
اكتشافات وتكنولوجبا
فن وادب
رأي دليلك
سياحة وسفر
زهور واعدة
رياضة
05/09/2018
احمِ قلبك بقطعة صغيرة من الشوكولاتة يومياً
توصلت دراسة علمية إلى أن تناول الشوكولاتة بانتظام يفيد القلب، ووجد الباحثون أن الاستهلاك المعتدل - ما يصل إلى 3 ألواح شهرياً - يخفض خطر تعرض الإنسان للإصابة بقصور القلب بنسبة 13%، مقارنة مع عدم تناولها على الإطلاق، بحسب ما نشرته صحيفة "ذا صن The Sun"....التفاصيل
02/09/2018
دراسة: آخر صيحة في علاج الكآبة وتقلبات المزاج: التمارين الرياضية
أظهرت مجموعة أبحاث علمية أن التمارين الرياضية الدورية لها نفس النتائج الإيجابية التي يحققها التأمل وأدوية الطب النفسي، في علاج الكآبة والقلق والتقلبات المزاجية. ووفق ما نشرته "واشنطن بوست" أشار علماء من جامعة بوسطن وجامعة فيرجينيا الأميركيتين، إلى....التفاصيل
28/08/2018
من أجل صحة أفضل.. دائماً تناول الأحمر!
من المعروف أن الأطعمة ذات اللون الأحمر هي من أفضل الأطعمة المكدسة بالعناصر الغذائية المفيدة. فالخضراوات والفواكه ذات اللون الأحمر تساعد في تحويل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون إلى طاقة يستهلكها الجسم. كما أنها مليئة بمضادات الأكسدة الصديقة للقلب مث....التفاصيل
27/08/2018
الجوز يقلل من الإصابة بمرض السكري ومسببات أمراض القلب
الأشخاص الذين يتناولون الجوز أقل عُرضة للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. كما أظهرت نتائج دراسة حديثة أخرى لباحثين من جامعة هارفارد أن تناول الجوز يُخفف من احتمالات الإصابة بأمراض القلب ويؤدي إلى خفض الكولسترول والدهون الثلاثية دون التسبب في زيادة ....التفاصيل
25/08/2018
ملعقتان من الكاكاو يومياً.. لن تصدق ماذا تفعلان بجسمك!
تحتوي بودرة الكاكاو على عناصر غذائية عديدة ومفيدة للجسم، فهي لا تقتصر فقط على إضفاء السعادة علينا حين نأكلها في صورة شوكولاتة، بل إنها تحتوي على الكثير والكثير من الفوائد الطبية. وتحتوي بودرة الكاكاو على العديد من المعادن، مثل الكالسيوم والنحاس وا....التفاصيل
21/08/2018
توصيات غذائية في عيد الأضحى
يحلّ عيد الأضحى كل عام ويكون زاخرًا باللحوم والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية والمليئة بالدهون، والذي يؤثر على نمط غذائنا المعتاد. إليكم عشر توصيات غذائية للحفاظ على نمط غذائي صحّي خلال العيد: *) قلّلوا من كمية اللحوم الحمراء التي تتناولونها، ويف....التفاصيل
19/08/2018
إذا عرفت فوائد الحمص الـ5.. ستضيفه إلى جميع وجباتك!
يعتبر الحمص من البقوليات الشهيرة جداً، ليس فقط في عالمنا العربي، بل عرف طريقه حول العالم أيضاً، ليس بسبب ثمنه الزهيد وطعمه اللذيذ وطرق طهيه المتعددة، بل نظراً لفوائده الذهبية العديدة. ويحتوي الحمص على نسبة عالية من البروتين النباتي وعلى كالسيوم وم....التفاصيل
15/08/2018
محاولة جادة لعكس عمل الخلايا البشرية والحفاظ على الشباب الدائم
الشباب الدائم هو مطمح البشرية منذ بدء الخليقة، وحملت لنا العديد من الأساطير عن أكسير الحياة وينبوع الشباب الدائم والذي يمكن لوارده العودة إلى عمر الشباب. دراسة حديثة أشرفت عليها جامعة اكستر الأمريكية حاولت بحث هذا الأمر بشكل علمي، حيث أشرفت الجامعة ع....التفاصيل
13/08/2018
هل يخلصك الثوم من الوزن الزائد؟ إليك الإجابة
هل تعلم أن الثوم يساعد في خفض الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة في الجسم؟ فبحسب ما ورد في موقع "بولدسكاي"، المعني بالشؤون الصحية، فقد توصلت الدراسات إلى أن تناول الثوم يرتبط بانخفاض الوزن وحرق الدهون، خاصة إذا كان مترافقاً مع ممارسة الرياضة، و....التفاصيل
07/08/2018
خطوات بسيطة للمساعدة في خفض الوزن
هناك الكثير من الطعام اللذيذ المتاح بوفرة أمام ناظريك في جميع الأوقات. وبالنسبة لي فإني أجد أن الأمر أشبه بالمعجزة أن ترى الناس وكأنهم لم يزدادوا وزنا عما كانوا هو عليه في ظل كل تلك الإغراءات. وبالإضافة إلى وفرة الطعام، فقد بات أسلوب حياة غالبية النا....التفاصيل

الصفحات : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95 , 96 , 97 , 98 , 99 , 100 , 101 , 102 , 103 , 104 , 105 , 106 , 107 , 108 , 109 , 110 , 111